just do it!

Y先輩のご好意で車両入替
ここに寄って部品有りますか？って聞いてみるが四次元ポケットと思える在庫の中にも希望の品は無く小物類を購入

淀川経由でウエパー行って工具購入

中々快適な走りです  

昔お世話になった某サイクルに行くが待ち時間長すぎなんで
ローロでリアショックを購入し

グランフロント経由で
うどん食べて

お迎えに  

今日はサイクリング
アウトレットを出発して
目的地は江井ヶ島辺り





明石焼きにジェラート
一緒に行ってくれた若者達に感謝  

姪っ子の運動会のついでに奈良飛鳥へ

耳成山の公園に車を停めて
ダホンに乗り換え

橿原神宮
畝傍山
石舞台
甘樫の丘横を通り
天香久山
最後に耳成山に登り終了


  

以前から計画していたMTBでの山下り

実は中学生の頃、友人達と学校が終わってから今回のコースを
何度か下ったことがあって、機会があれば再度と思ってました

まずは西田橋～勝尾時
途中で休憩を挟んで３０分弱
フロントシングル、太いタイヤに太い体型とはいえ
もう少し早く走れんもんかなー

階段をゆっくり登りサドルを下げてスタート

序盤は気持ち良いクロカン道だがしばらく行くと
ガレ場や階段状の道が増えてくる

当然、１０代前半の頃の走りが出来るはず無く、何度か押して下っていきます

しかし、非日常の緊張感が楽しいったらありゃしない
コブでの小ジャンプに、丸太の階段をリズム良く下り
セフティーマージンバッチリのテールスライドを連発（笑

段々握力が怪しくなる頃に二ツ池に到着

昔走った時は１０代前半、BMX、しかも学校終わりの平日の午後
ハイカーとすれ違う事も無かったから結構な勢いで下ったはず
今回は４０代後半、MTB、体重20ｋ増し、ハイカーに気遣いながらの
ボチボチペースが楽しい走りでしたわ

  

用事は昼前からなので箕面ドライブウェーから勝尾寺まわりで

同じように坂登りのサイクリスト多数

  

振替休暇なので少し遠乗り（自分のなかでは

最初考えたのは　
自宅～嵐山～亀岡～能勢～池田まわりで自宅　　約100キロ

出発が遅くなった為
自宅～嵐山～自宅　に変更
171号は車が多いので西国街道でサントリー山崎醸造所

見学や試飲も出来る様なので今度行ってみよう

再度１７１を走行　ペースは上がるが荒れた路面とまれにいる嫌がらせトラックに少し気が滅入る

川沿いのサイクリングコースで向かい風と雪に悪戦苦闘してると

さすがの観光スポット　渡月橋もこの寒さのせいか人影もまばら

阪急そばで腹ごしらえ　　　子供の時からいつもの天ぷらそば

　
走行距離：７７．２９キロ
走行時間：3時間４０分
平均速度：２１㌔/h
最高速度：３９．３キロ

ロードでの初遠乗り
MTBと比べるのも何だがやはり軽快な走り
でも脚が変わった訳では無いので走行距離50キロ超えた頃からガクッとペースダウン
こればっかりは積み重ねかな

  

ODO７１・２７
MXS４０・１
AVS１５・４
なかなか堪えました

鳥飼大橋

大阪城





ホルモンの屋台で持ち帰り

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箕面の滝までサイクリング
DST３０．４
AVS１６．９
MXS５５．９
  

連休初日なので遠出

木津　流れ橋へ
お昼はゴーゴーカレー
ニチレイは20年位前にバイトしてました

走行距離約７０キロ


パソコンを新しくしてから写真がup出来ない.......